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  • Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.3 - Día Torso - 4 Vueltas - 4 Rondas 40”
    Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.3 - Día Torso - 4 Vueltas - 4 Rondas 40”
    53 mins 30 secs, Moderate
  • Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.3 - Pierna - 4 Vueltas - 4 Rondas 40”
    Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.3 - Pierna - 4 Vueltas - 4 Rondas 40”
    54 mins 40 secs, Moderate
  • Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.2 - Día Torso - 4 Vueltas - 4 Rondas 30”
    Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.2 - Día Torso - 4 Vueltas - 4 Rondas 30”
    45 mins 50 secs, Moderate
  • Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.2 - Pierna - 4 Vueltas - 4 Rondas 30”
    Personalizado - Health 1 - Ciclo 5.2 - Pierna - 4 Vueltas - 4 Rondas 30”
    51 mins 20 secs, Moderate

About Me

Empecé el 2010 como corredor luego el 2013 corrí mi primer maratón, desde esa fecha he pasado por muchas disciplinas y actualmente quiero ayudar a las personas con mi titulación de Personal Training, Curso de Crossfit L-1 y otras certificaciones. Mis servicios: Clases grupales de entrenamiento funcional Clases a domicilio de entrenamiento personalizado Asesoría nutricional Evaluaciones antropometricas Planes de entrenamiento según tus necesidades con esta aplicación. Programa de entrenamiento para gimnasio, TRX, entrenamiento en casa, entrenamiento para running y entrenamiento específico para tu deporte.



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Alargando la tirada a 1 hora 😃
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Dándole algo a las piernas en casa con barra y mancuernas
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Continuando con la Progresión de pecho
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Probando la ruina del reto 28 días con mancuernas