Necesito ayuda!

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1 Post
May 26, 2014 4:53pm
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Hola! Soy d Puerto Rico y comienzo mañana(otra vez) dieta y ejercicio! Si pueden darme consejos y motivación lo agradecería mucho! Buen día a tod@s

27 May
Tu puedes Amiga !
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44 Posts
May 26, 2014 5:23pm
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En esas estoy también. Lo mas difícil es empezar,  digamos que la primera semana...solo hay que mentalizarse que es el estado de nuestro cuerpo hoy lo que dictará nuestra salud el día de mañana. Ánimo y mucha suerte!

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1 Post
May 27, 2014 5:07am
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Hola, animo es cuestión de mentalizarse, y poner todo tu empeño y sobre todo, muchas ganas. al igual yo, hoy después de muchos meses volví a darle a las pesas.
Asi que a darle contodo saludos