Definición de Músculos

1 post | Original | Recent
 
Icon_missing_thumb
1 Post
May 1, 2014 8:31pm
via Android

Alguien me puede recomendar ejercicios para hacer en el gimnasio para definir mucho los musculos( brazos, hombros y pecho )? 5 dias a las semana ,2 horas.Gracias desde España!