Bajar de peso tras lesión

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2 Posts
Feb 14, 2016 12:14pm
via Android

Hola! Mi nombre es Walter y hace cerca de 7 meses sufrí un accidente de tráfico con consecuencias malas en las cervicales, (c5, c6). El resultado fue microrroturas y neumastenio en el pulmón derecho.
He 3ngordado 20 kg. y he comenzado a nadar. Antes competía en triatlón a nivel amateur.
Gracias por leerme y por las indicaciones de antemano.
Saludos. Walter.

24 Feb
Podrías intentar yoga o pilates para empezar.
09 Mar
Hola walter, acano de empezar en la app y yoga o pilates para empezar, poco a poco sigue con flexiones (3 flexiones) y una repeticion y asi poco a poco Ya que podras caer emfermo cuidate y saludos de jesus
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