Que Ejercicio Quema Más Calorías?

3 posts | Original | Recent
 
Aug 1, 2017 7:51pm
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19 Aug
Te aconsejo los ejercicios compuestos con pesos libres, hay una gran diferencia entre calorías totales y calorías activas ten en cuenta eso también según tus objetivos. Saludos.
20 Jan
los burpees, sin duda alguna!
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12 Posts
Aug 31, 2017 10:26am
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Hola, según los METS el ejercicio que demanda más energía es Subir escaleras, luego Boxeo, Balonmano, windsurf, artes marciales, Polo, ciclismo de montaña a y correr. Etc. Etc

Nov 21, 2017 12:13pm
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Te aconsejo entrenamiento de boxeo puro 
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