Alimentación

4 posts | Original | Recent
 
Aug 16, 2016 12:24am
via Android

Hola chicos..... Alguien sabe los alimentos que uno no debe consumir para bajar mas rápido de peso.... Gracias

Image_thumb
8 Posts
Aug 16, 2016 6:56pm
via Android

Pues puedes evitar los que son las chucherias, los jugos y refrescos, las comidas que son realmente bombas de calorias  como tacos, hamburguesas aunque hay algunas hamburguesas que son realmente buenas etc. Tambien, tomar mucha agua te ayuda y empezar a cambiar los habitos y pronto veras los cambios.

18 Aug
hola cesar gracias.... pero no como nada de lo que dices... me ayudo con cosas naturales pero no bajo de peso... no tomo gaseosa solo tomo agua en las mañana me hago infusiones desayuno fruta... no como arroz sin embargo no bajo :S
Image_thumb
8 Posts
Aug 18, 2016 2:08am
via Android

Pues solo hay tres opciones una es que no haces el ejercicio suficiente , otra es que tu metabolismo es demasiado lento y por ultimo que tienes un problema y tienes que ir al medico ha hacerte estudios. Aunque si es la opcion dos puedes hacer hits que tratan de que cuando estas haciendo ejercicio por periodos de 1 minuto acelerar y luego bajar y luego repetirlo. Perosi es la opcion 1 el ejercicio debe durar mas de 1 hora

Image_thumb
3 Posts
Aug 19, 2016 5:47pm
via iOS
Tendrias q checar la tiroides y tb ver como funciona tu insulina... Yo soy health coach e instructora de fitness y culturismo y hay casos como el tuyo donde a pesar de comer lo que supuestamente es sano el cuerpo no responde. Te recomiendo asesoria personalizada y una visita a tu medico :)) 
Reply


Skimble-workout-trainer-download-app-recommended-programs

Download_app_store_ios Download_google_play_android_172x51


Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6,208 topics, 38,264 posts

Motivation & Support

8,535 topics, 41,811 posts

App Updates

9 topics, 38 posts

Ask the Pros

714 topics, 1,817 posts

Workouts and Programs

2,881 topics, 12,168 posts

Trainer Tools

4 topics, 18 posts

Featured Training Programs

Body Blast Bootcamp

Body Blast Bootcamp

Intense Time 4 Weeks
Beach Fit

Beach Fit

Moderate Time 2 Weeks
Weight Loss 1

Weight Loss 1

Casual Time 4 Weeks
Kettlebell: Stabilize

Kettlebell: Stabilize

Casual Time 3 Weeks
Cross Training with Yoga

Cross Training with Yoga

Intense Time 4 Weeks
Lose It. Tone It!

Lose It. Tone It!

Casual Time 4 Weeks

Featured Workouts

5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intense Ic_time_32x32 5 mins  
Core  
5 Min Six Pack

5 Min Six Pack

Intense Ic_time_32x32 5 mins  
Core  
Beach Ready

Beach Ready

Moderate Ic_time_32x32 15 mins  
Shoulders  
You Walk This 

You Walk This

Moderate Ic_time_32x32 44 mins  
Legs   Ic_workout_dumbbell_32x32 Cardio Machine
Upper Body Groove

Upper Body Groove

Casual Ic_time_32x32 10 mins  
Back   Ic_workout_dumbbell_32x32 Dumbbell, Bench
Full Body Beatdown

Full Body Beatdown

Casual Ic_time_32x32 17 mins  
Lower Body   Ic_workout_dumbbell_32x32 Chair