OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¿Crees que eres fuerte? Pues sométete a esta sencilla prueba, ¡no tienes más que mantener una plancha de codo durante dos minutos! ¿Puedes conseguirlo?


Exercises

Set 1: 1 round
Plancha lateral
Plancha lateral
2 minutes


Related Workouts

  • Nuevo Comienzo
    Nuevo Comienzo
    4 mins 30 secs, Moderate
  • Abdomen
    Abdomen
    5 mins 8 secs, Casual
  • Rutina3,(Perfect body) Cuerpo Esbelto SEMANA5
    Rutina3,(Perfect body) Cuerpo Esbelto SEMANA5
    3 mins 30 secs, Moderate
  • 2017 LOS PRIMEROS PASOS, Rutina1,(Perfect body) Cuerpo Esbelto SEMANA1-2-3
    2017 LOS PRIMEROS PASOS, Rutina1,(Perfect body) Cuerpo Esbelto SEMANA1-2-3
    2 mins 21 secs, Casual
  • Tabla firme
    Tabla firme
    7 minutes, Intense
  • Entrenamiento de Metas
    Entrenamiento de Metas
    4 mins 30 secs, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Abdominales totales

Abdominales totales

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
Caliéntalo

Caliéntalo

Casual Ic_time_32x32 7 mins  
Núcleo  
FAB de abdominales

FAB de abdominales

Moderate Ic_time_32x32 5 mins  
Núcleo  
100 flexiones

100 flexiones

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Hombros  
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Núcleo  
Abdominales activados

Abdominales activados

Moderate Ic_time_32x32 12 mins  
Núcleo  

Workout Categories