OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51

Exercises

Set 1: 1 round
Estocadas laterales
Estocadas laterales
30 minutes


Related Workouts

  • Lista para el biquini en cualquier estación
    Lista para el biquini en cualquier estación
    27 mins 30 secs, Casual
  • ¡Suéltalo, chica!
    ¡Suéltalo, chica!
    25 minutes, Moderate
  • Muestra PARCIAL de Entrenamiento GAP - Autor RAUL CHANDIA
    Muestra PARCIAL de Entrenamiento GAP - Autor RAUL CHANDIA
    27 mins 41 secs, Casual
  • Aprenda el HIIT
    Aprenda el HIIT
    29 mins 30 secs, Moderate
  • Duro
    Duro
    30 mins 48 secs, Casual
  • Perder y esculpir
    Perder y esculpir
    30 minutes, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Recorta... ¡tu panza!

Recorta... ¡tu panza!

Moderate Ic_time_32x32 17 mins  
Núcleo  
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Moderate Ic_time_32x32 30 mins  
Cuerpo Entero  
¡Pierde peso en un momento!

¡Pierde peso en un momento!

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Cuerpo Entero  
Treinar

Treinar

Casual Ic_time_32x32 30 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Pilates  
Golpe de Glúteos

Golpe de Glúteos

Intense Ic_time_32x32 16 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Silla

Workout Categories