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Exercises

Set 1: 1 round
Caminar a paso rápido
Effort: Light
Caminar a paso rápido
5 minutes
Correr
Correr
3 minutes
Caminar a paso rápido
Effort: Light
Caminar a paso rápido
2 minutes
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3 minutes
Caminar a paso rápido
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2 minutes
Correr
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3 minutes
Caminar a paso rápido
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2 minutes
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3 minutes
Caminar a paso rápido
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1 minute
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3 minutes
Caminar a paso rápido
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1 minute
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2 minutes
Caminar a paso rápido
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1 minute
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1 minute
Caminar a paso rápido
Caminar a paso rápido
5 minutes


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    45 minutes, Moderate

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