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Description

Ejercicios de piernas y glúteos


Exercises

Set 1: 1 round
Sentadillas de prisionero
Sentadillas de prisionero
1 minute
Estocadas caminando
Estocadas caminando
1 minute
Rodillas altas
Rodillas altas
1 minute
Círculos para glúteos
Círculos para glúteos
1 minute


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  • Calentamiento Adelgazador
    Calentamiento Adelgazador
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Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Silla
Flexiones

Flexiones

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Hombros  

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