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My Workouts

  • Funcional Start W-G-Mx2x3 Torso
    Funcional Start W-G-Mx2x3 Torso
    32 mins 30 secs, Casual
  • Power Mujer Ciclo 1 Semana 1 - Sesión A1 Pierna - Miércoles
    Power Mujer Ciclo 1 Semana 1 - Sesión A1 Pierna - Miércoles
    56 mins 5 secs, Casual
  • Core En Plaza
    Core En Plaza
    20 mins 20 secs, Intense
  • Core En Depto
    Core En Depto
    37 mins 40 secs, Casual

About Me

Empecé el 2010 como corredor luego el 2013 corrí mi primer maratón, desde esa fecha he pasado por muchas disciplinas y actualmente quiero ayudar a las personas con mi titulación de Personal Training, Curso de Crossfit L-1 y otras certificaciones. Mis servicios: Clases grupales de entrenamiento funcional Clases a domicilio de entrenamiento personalizado Asesoría nutricional Evaluaciones antropometricas Planes de entrenamiento según tus necesidades con esta aplicación. Programa de entrenamiento para gimnasio, TRX, entrenamiento en casa, entrenamiento para running y entrenamiento específico para tu deporte.



Recent Updates

19 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
Workouts
Time_16x16 50:35    Intensity_moderate_16x16 Moderate
Matando Bíceps con Triceps en Biserie Antagonista no incluida acá
19 Jul
18 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
18 Jul
Mi alumno entrenando Cobra, parte del Funcional de hoy
18 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
Workouts
Time_16x16 33:30    Intensity_casual_16x16 Casual
Con mi alumno
18 Jul
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17 Jul
Raúl Chandía Riffo is now following:
17 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
Workouts
Time_16x16 47:51    Intensity_intense_16x16 Intense
3 Vueltas al Circuito esta vez, pesos Libres
16 Jul
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16 Jul
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14 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
15 Jul
14 Jul
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11 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
11 Jul
Por fin lo tengo
09 Jul
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08 Jul
04 Jul
Raúl Chandía Riffo created a workout:
04 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
Foto tomada por mi hijo
04 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
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Time_16x16 01:41:40    Intensity_intense_16x16 Intense
Buena buena, con ultima vuelta segunda serie al Fallo
02 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
02 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
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Time_16x16 23:00    Intensity_casual_16x16 Casual
Buena buena, después de desayunar, mala idea jajaja
01 Jul
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Raúl Chandía Riffo did a workout:
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Time_16x16 37:40    Intensity_casual_16x16 Casual
Solo la mitad
01 Jul
Raúl Chandía Riffo added a photo:
30 Jun
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29 Jun
Raúl Chandía Riffo added a photo: