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My Workouts

  • Entrenamiento START - Día B - Mes 1 Semana 4 Rec 30-15/30-15/40 - VIERNES
    Entrenamiento START - Día B - Mes 1 Semana 4 Rec 30-15/30-15/40 - VIERNES
    33 mins 20 secs, Casual
  • Entrenamiento START - Día C - Mes 1 Semana 4 Rec - 30-15/30-15/40 - MIÉRCOLES
    Entrenamiento START - Día C - Mes 1 Semana 4 Rec - 30-15/30-15/40 - MIÉRCOLES
    34 minutes, Moderate
  • Elíptica 40 Minutos - MARTES
    Elíptica 40 Minutos - MARTES
    40 minutes, Casual
  • Entrenamiento START - Día B - Mes 1 Semana 4 Rec 30-15/30-15/40 - LUNES
    Entrenamiento START - Día B - Mes 1 Semana 4 Rec 30-15/30-15/40 - LUNES
    33 mins 20 secs, Casual

About Me

Empecé el 2010 como corredor luego el 2013 corrí mi primer maratón, desde esa fecha he pasado por muchas disciplinas y actualmente quiero ayudar a las personas con mi titulación de Personal Training, Curso de Crossfit L-1 y otras certificaciones. Mis servicios: Clases grupales de entrenamiento funcional Clases a domicilio de entrenamiento personalizado Asesoría nutricional Evaluaciones antropometricas Planes de entrenamiento según tus necesidades con esta aplicación. Programa de entrenamiento para gimnasio, TRX, entrenamiento en casa, entrenamiento para running y entrenamiento específico para tu deporte.



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1:17pm
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12:57pm
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1:23am
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Solo 9 Round
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Con Ana
12 Nov
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Vale Cansada
12 Nov
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12 Nov
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12 Nov
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Buena sesión después de comer Un sándwich
12 Nov
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Cliente Caro, aumentando algunos pesos
11 Nov
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12 Nov
Mañana se empieza?
12 Nov
Si, hoy
09 Nov
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Battle rope, Bosu, Balon medicinal.
09 Nov
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Completa sesión de Elongación 😊
09 Nov
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09 Nov
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Nivel 9 135 ppm promedio
09 Nov
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Antes de trote en ayunas
08 Nov
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2 horas casi toda la sesión, ahora por mi hijo
08 Nov
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Antes de mi sesión A1
08 Nov
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Parejito
08 Nov
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07 Nov
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Con Vale, hoy me dio un Upper en el ojo derecho jajaja
07 Nov
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07 Nov
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07 Nov
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Antes de mi sesión de Fitness para Piernas
06 Nov
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Linda sesión de Hipertrofia 😊
05 Nov
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