Las bases del abdominal III
Calendar_32x32 3 Weeks    Weights_black_32x32 9 Workouts    Intensity_intense_32x32 Intense    Time_32x32 20 min/workout
¡Si desea el máximo desafío abdominal, aquí lo tiene! Este programa de entrenamiento de tres intensas semana es para personas que han escalado hasta la cima de la cadena abdominal completando los programas fáciles y moderados de Las bases del abdominal, o para las personas que ya están muy en forma y tienen una gran fuerza central, así como resistencia. Realice los últimos entrenamientos para disfrutar de las bases del abdominal que siempre ha querido.

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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals