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Description

¡Si desea el máximo desafío abdominal, aquí lo tiene! Este programa de entrenamiento de tres intensas semana es para personas que han escalado hasta la cima de la cadena abdominal completando los programas fáciles y moderados de Las bases del abdominal, o para las personas que ya están muy en forma y tienen una gran fuerza central, así como resistencia. Realice los últimos entrenamientos para disfrutar de las bases del abdominal que siempre ha querido.



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