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Description

¡Levántese de su silla y muévase! Este entrenamiento le proporciona entrenamientos intensos y rápidos, donde aprenderá muchos movimientos esenciales del peso corporal. Las sesiones le proporcionarán un paquete de variedad de ejercicios para que no sufra en exceso una misma zona. Muchos de los entrenamientos se basan en el método probado de entrenamiento de intervalo y de circuito. ¡Prepárese para mantener sus músculos trabajando!



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