Entrenamiento Delgados y Altos
Moderate    Calendar_32x32 3 Weeks    Weights_black_32x32 9 Workouts    Ic_time_32x32 19 min/workout
¡Levántese de su silla y muévase! Este entrenamiento le proporciona entrenamientos intensos y rápidos, donde aprenderá muchos movimientos esenciales del peso corporal. Las sesiones le proporcionarán un paquete de variedad de ejercicios para que no sufra en exceso una misma zona. Muchos de los entrenamientos se basan en el método probado de entrenamiento de intervalo y de circuito. ¡Prepárese para mantener sus músculos trabajando!
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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals