Las bases del abdominal I
Calendar_32x32 3 Weeks    Weights_black_32x32 10 Workouts    Intensity_casual_32x32 Casual    Time_32x32 14 min/workout
Este programa rápido y fácil pretende conseguir que esos músculos abdominales se muevan a un ritmo más saludable. Comenzaremos reduciendo esa cintura, ¡y para el nivel 3 de la serie tendrá una sección media más delgada! Sólo recuerde que si usted está tratando de tonificar, debe vincular este programa con una dieta saludable...¡tenemos que recortar la grasa para ver esos músculos abdominales! Al final del programa, podrá poner a prueba su nuevo abdomen con una pequeña prueba de equilibrio. ¡Buena suerte y diviértase!

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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals