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Description

¡Es hora de desafiar ese abdomen! Este programa de las bases del abdominal moderado de 3 semanas le ayudará a convertir su abdomen en una superficie polivalente, lisa y dura que podría servirle de ayuda a estabilizar la columna vertebral en una buena postura, golpear fuerte con una raqueta o dejar a todos boquiabiertos en la playa . ¡Prepárese para trabajar duro y cosechar los resultados!



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