Pérdida de peso 1
Calendar_32x32 4 Weeks    Weights_black_32x32 17 Workouts    Intensity_casual_32x32 Casual    Time_32x32 20 min/workout
Todo comienza aquí: los fundamentos, las bases, el tronco del árbol. Este programa le hará reír, llorar, sudar y sentir como si hubiera logrado algo muy bueno con todo el trabajo duro. Espere ver más fuerza en la parte abdominal y muchos movimientos para elevar su ritmo cardíaco. Necesitará un conjunto de mancuernas para algunos de los ejercicios de construcción de fuerza. ¡Nos emociona que experimente unos buenos resultados! ¡Mantenga sus ojos en la meta y diviértase!

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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals