Entrenamiento de explosión corporal
Intense    Calendar_32x32 4 Weeks    Weights_black_32x32 12 Workouts    Ic_time_32x32 34 min/workout
El Entrenamiento de explosión corporal está diseñado para ayudar a perder algunos kilos no deseados con entrenamientos de alta intensidad de cuerpo completo. Este programa también trabajará para mejorar su fuerza muscular y su resistencia para un nivel de aptitud física general mejorado. Al final de estas 4 semanas se sentirá más ligero, más en forma y listo para asumir el próximo desafío de aptitud física. Para mayor apoyo a través de este intenso programa, comprométase a completarlo con un amigo, ¡no hay nada como la motivación de un compañero de ejercicio! Para estos entrenamientos necesitará acceso a mancuernas de peso ligero, moderado y pesado, así como un banco (o un sustituto adecuado), haciendo de este un gran plan de entrenamiento para hacer en casa. Inicie el Entrenamiento de explosión corporal hoy y trabaje hacia el cuerpo que siempre ha querido. ¡Diviértase!
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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals