En Forma, Flexible y Fuerte
Calendar_32x32 3 Weeks    Weights_black_32x32 12 Workouts    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Time_32x32 19 min/workout
¡El programa En Forma, Flexible y Fuerte se asegura de hacer que la energía del fitness fluya por tu cuerpo! Este programa te ayudará a mantener el tono muscular, la fuerza y ​​la \nresistencia. También mejorará tu cardio, así como la composición de tu \ncuerpo poniéndote en forma y haciéndote flexible y fuerte.

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Each Program Includes

✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals