OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¿Siempre has querido músculos largos y delgados, esculpidos y tonificados sin toda la masa? Este programa es justo lo que necesita para ganar fuerza, y obtener los beneficios que tiene el levantamiento de pesas en el aumento de su metabolismo, sin poner en el peso muscular no deseada. La incorporación de pesas en su rutina de ejercicios ayuda a aumentar su consumo de calorías para esa figura delgada, pero fuerte deseada. Este programa está diseñado a nivel moderado para las personas con un nivel base de la experiencia o con una perfecta progresión del programa fuerte y delgado 1. Necesitarás un conjunto de mancuernas y una pesa si tiene una (pero no es esencial). Trabaja en pro de sus objetivos de fitness a partir de ahora con el programa fuerte y delgado 2.



S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14


Completed by

Image_thumb
Image_thumb
13631399_10210055675765900_1065632308481835226_n_thumb

Currently Enrolled

Image_thumb
Image_thumb
Image_thumb
12144782_10208103282883097_5413654063149183581_n
267283_4593335190179_1798257205_n
21462982_752837954902524_6333924164560030857_n