Kick-Off Mania
Calendar_32x32 1 Week    Weights_black_32x32 5 Workouts    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Time_32x32 12 min/workout
El kick boxing es un estilo de entrenamiento que se puede hacer en interiores o exteriores, sin necesidad de equipo o con un saco de arena y guantes de boxeo, solo o con un compañero. Es un entrenamiento hiperenergético que tiene como objetivo aumentar la resistencia, acondicionar el corazón, desarrollar fuerza y ​​trabajar la mente. Esta mini serie le da a probar un poco de este estilo de entrenamiento versátil para reenergizar su rutina de ejercicios. No se necesita ningún equipo de entrenamiento para realizar este conjunto de ejercicios. ¿Qué espera? Comience hoy con Kick-Off Mania

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✓ Progressive set of workouts created by trainers
✓ Awesome audio coaching, video & photo
✓ Dynamic scheduling to fit your busy lifestyle
✓ Friendly reminders at your preferred time
✓ Guidance to achieve your fitness goals