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Description

El kick boxing es un estilo de entrenamiento que se puede hacer en interiores o exteriores, sin necesidad de equipo o con un saco de arena y guantes de boxeo, solo o con un compañero. Es un entrenamiento hiperenergético que tiene como objetivo aumentar la resistencia, acondicionar el corazón, desarrollar fuerza y ​​trabajar la mente. Esta mini serie le da a probar un poco de este estilo de entrenamiento versátil para reenergizar su rutina de ejercicios. No se necesita ningún equipo de entrenamiento para realizar este conjunto de ejercicios. ¿Qué espera? Comience hoy con Kick-Off Mania



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