Oro Olímpico
Calendar_32x32 1 Week    Weights_black_32x32 5 Workouts    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Time_32x32 11 min/workout
Entre en el espíritu olímpico con esta mini serie de ejercicios inspirados en todos nuestros deportes favoritos, incluyendo levantamiento de pesas, natación, boxeo y gimnasia. Después de esta serie de ejercicios se sentirá como un atleta que va para el oro en los Juegos Olímpicos. Ya sea que esté trabajando para obtener un abdomen plano, músculos fuertes, una espalda en forma de V, hombros tonificados o un cuerpo delgado, hay una sesión de ejercicios para usted. Necesitará una barra de pesas, un banco y una barra de dominadas para realizar este programa. ¡Vamos por el oro!

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✓ Guidance to achieve your fitness goals