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Description

Pierna


Exercises

Set 1: 1 round
Agacharse
Agacharse
1 minute
Descanso
Descanso
30 seconds
Balanceos de puerta
Balanceos de puerta
1 minute
Descanso
Descanso
30 seconds
Cuclillas breves
Cuclillas breves
1 min 30 secs
Descanso
Descanso
30 seconds
Estocada cruzada
Estocada cruzada
1 min 30 secs


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    ¡Brazos y abdominales totales!
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  • Empuje y sostenga
    Empuje y sostenga
    6 minutes, Intense
  • Tabata - Nivel 1
    Tabata - Nivel 1
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