Time_32x32 04:00    Intensity_casual_32x32 Casual    Target_32x32 Núcleo   
Oh la la ... ¡algo aleatorio para empezar! Igual te gustaría poner debajo una colchoneta o una esterilla de yoga.

Exercises

1 round of:
Salto en el lugar
Salto en el lugar

1 minute
Abdominales bicicleta
Abdominales bicicleta

1 minute
Saltos en el sitio
Saltos en el sitio

1 minute
Elevaciones de piernas
Elevaciones de piernas

1 minute

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Target_32x32 Núcleo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Silla