OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este fantástico entrenamiento solo requiere 10 minutos. No necesitas ningún equipo para machacar tu torso desde todos los ángulos hasta que lo sientas arder. ¡Que lo disfrutes!


Related Workouts

  • Tabata clásica
    Tabata clásica
    8 minutes, Intense
  • Cardio saludable para el corazón
    Cardio saludable para el corazón
    13 minutes, Intense
  • Abdominales planos con yoga
    Abdominales planos con yoga
    7 mins 45 secs, Intense
  • Contando repeticiones
    Contando repeticiones
    10 mins 10 secs, Moderate
  • Entrenamiento científico de 7 minutos
    Entrenamiento científico de 7 minutos
    7 mins 10 secs, Intense
  • Reto de peso de 9 minutos
    Reto de peso de 9 minutos
    9 mins 10 secs, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intense Ic_time_32x32 20 mins  
Núcleo  
Tabata con mancuernas

Tabata con mancuernas

Moderate Ic_time_32x32 4 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Cuerpo 10 total

Cuerpo 10 total

Intense Ic_time_32x32 10 mins  
Cuerpo Entero  
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
¡Boom! ¡Hombros!

¡Boom! ¡Hombros!

Casual Ic_time_32x32 14 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Núcleo  

Workout Categories