¡La hora de los abdominales con cardio!
Moderate   Ic_time_32x32 10:00    Target_32x32 Núcleo   
¿Tienes poco tiempo pero necesitas un entrenamiento de cardio y torso que suponga un desafío? ¡Prueba con este ejercicio de peso corporal Empieza con 90 segundos de burpees... ¡uff! ¿A que nunca te lo has pasado mejor?

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