OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este es un (mini) entrenamiento rápido para hacer simplemente un poco de ejercicio. ¡Registra tu número máximo de repeticiones y ponte a prueba para ir mejorando cada día!


Exercises

Set 1: 4 rounds
Abdominales con repeticiones máximas
Abdominales con repeticiones máximas
20 seconds
Flexiones de repeticiones máximas
Flexiones de repeticiones máximas
20 seconds
Saltos de snowboard
Saltos de snowboard
20 seconds


Related Workouts

  • Six Pack en 5 minutos
    Six Pack en 5 minutos
    5 minutes, Intense
  • Abdominales Jj
    Abdominales Jj
    6 minutes, Intense
  • Desafío fitness rápido
    Desafío fitness rápido
    6 minutes, Moderate
  • Abdomen
    Abdomen
    6 mins 45 secs, Intense
  • Abs 2
    Abs 2
    3 mins 25 secs, Intense
  • Abdomen
    Abdomen
    5 minutes, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Abdominales totales

Abdominales totales

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Cuerpo Entero  
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intense Ic_time_32x32 24 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Silla
En casa

En casa

Intense Ic_time_32x32 17 mins  
Núcleo  
Probando 1,2,3,4

Probando 1,2,3,4

Intense Ic_time_32x32 6 mins  
Cuerpo Entero  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Casual Ic_time_32x32 3 mins  
Núcleo  

Workout Categories