OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¿Estuvo levantando pesas todo el día de ayer y ahora está dolorido, pero todavía quiere hacer ejercicio? Bueno, este entrenamiento es de su estilo. Dele un buen descanso a la parte superior de su cuerpo, mientras que la mitad inferior hace todo el trabajo. Haga la cantidad máxima de repeticiones por ejercicio. ¡Diviértase!


Related Workouts

  • Flash Fitness
    Flash Fitness
    31 mins 30 secs, Moderate
  • Piernas atractivas para chicas y chicos
    Piernas atractivas para chicas y chicos
    30 minutes, Casual
  • Pilares,yoga Y Estiramientos (2)
    Pilares,yoga Y Estiramientos (2)
    35 mins 40 secs, Casual
  • Entrenamiento Básico Modificado
    Entrenamiento Básico Modificado
    33 minutes, Casual
  • Zona Baja
    Zona Baja
    36 mins 36 secs, Casual
  • Abs And Butt
    Abs And Butt
    38 mins 5 secs, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

¡Movimiento suave!

¡Movimiento suave!

Casual Ic_time_32x32 23 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Casual Ic_time_32x32 30 mins  
Inferior del cuerpo  
Piernas atractivas para chicas y chicos

Piernas atractivas para chicas y chicos

Casual Ic_time_32x32 30 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared
Operación Playa

Operación Playa

Intense Ic_time_32x32 14 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Abdominales activados

Abdominales activados

Moderate Ic_time_32x32 12 mins  
Núcleo  

Workout Categories