OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este entrenamiento de 15 minutos de alta intensidad se basa en la resistencia muscular. Coja un par de pesas de peso moderado y una colchoneta. ¡Prepárese para trabajar duro y sentir el calor!


Related Workouts

  • Pesa rusa 1.0
    Pesa rusa 1.0
    17 mins 5 secs, Intense
  • Para Pecho 
    Para Pecho 💪
    11 minutes, Intense
  • KB Sport
    KB Sport
    18 mins 30 secs, Moderate
  • A Huevo
    A Huevo
    17 mins 10 secs, Moderate
  • Pecho
    Pecho
    12 minutes, Intense
  • Brazos firmes y tonificados
    Brazos firmes y tonificados
    13 minutes, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

El club de la lucha cardio HIIT

El club de la lucha cardio HIIT

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Piernas  
Tabata con mancuernas

Tabata con mancuernas

Moderate Ic_time_32x32 4 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Ejercicios durante los anuncios comerciales

Ejercicios durante los anuncios comerciales

Casual Ic_time_32x32 9 mins  
Cuerpo Entero  
Tabata con mancuernas

Tabata con mancuernas

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
HIIT para estar en forma

HIIT para estar en forma

Casual Ic_time_32x32 10 mins  
Cuerpo Entero  

Workout Categories