OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este entrenamiento de 15 minutos de alta intensidad se basa en la resistencia muscular. Coja un par de pesas de peso moderado y una colchoneta. ¡Prepárese para trabajar duro y sentir el calor!


Related Workouts

  • S1-2.3
    S1-2.3
    14 mins 12 secs, Intense
  • Lunes
    Lunes
    17 mins 3 secs, Intense
  • Total Effort
    Total Effort
    15 minutes, Intense
  • Ejercicios
    Ejercicios
    16 minutes, Intense
  • Fittness
    Fittness
    17 minutes, Intense
  • Tonificación y Sudor corporal
    Tonificación y Sudor corporal
    15 mins 30 secs, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Tabata con mancuernas

Tabata con mancuernas

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Tabla firme

Tabla firme

Intense Ic_time_32x32 7 mins  
Núcleo  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Casual Ic_time_32x32 3 mins  
Núcleo  
Fitness Clásico

Fitness Clásico

Moderate Ic_time_32x32 18 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
HIIT para estar en forma

HIIT para estar en forma

Casual Ic_time_32x32 10 mins  
Cuerpo Entero  
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Núcleo  

Workout Categories