OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Durante los entrenamientos de Tabata tiene 20 segundos de trabajo intenso y 10 segundos de recuperación. Todo es cuestión de poner el máximo esfuerzo aquí. Trate de completar tantas repeticiones como sea posible durante la parte de trabajo del intervalo. Tome un conjunto de pesas livianas o medianas y prepárese para competir contra lo mejor de usted.


Related Workouts

  • Ejercicios De Fuerza
    Ejercicios De Fuerza
    8 minutes, Intense
  • Sabado 14 Mayo Valentina
    Sabado 14 Mayo Valentina
    9 mins 25 secs, Intense
  • Primer
    Primer
    12 minutes, Intense
  • (M) Piernas Y Abds
    (M) Piernas Y Abds
    11 mins 46 secs, Intense
  • Principiante Ab Estocadas
    Principiante Ab Estocadas
    7 mins 30 secs, Moderate
  • Entrenando Cristiano
    Entrenando Cristiano
    11 mins 6 secs, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Libera tus caderas

Libera tus caderas

Casual Ic_time_32x32 9 mins  
Yoga  
Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Moderate Ic_time_32x32 11 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Intense Ic_time_32x32 15 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Ejercicios durante los anuncios comerciales

Ejercicios durante los anuncios comerciales

Casual Ic_time_32x32 9 mins  
Cuerpo Entero  
¡Boom! ¡Hombros!

¡Boom! ¡Hombros!

Casual Ic_time_32x32 14 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Reto de 15 Minutos

Reto de 15 Minutos

Intense Ic_time_32x32 15 mins  
Cuerpo Entero  

Workout Categories