OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¡La primavera ha llegado y sólo queremos hacer cosas al aire libre! Este es un buen ejercicio para hacer afuera, en tu patio de entrada, en un parque o incluso en la playa. Este ejercicio utiliza todo el peso corporal y va a poner a prueba la resistencia de tus piernas, ¿estás listo? Comienza con un simple calentamiento y ve aumentando.


Related Workouts

  • Yoga para liberar calorías
    Yoga para liberar calorías
    16 mins 50 secs, Moderate
  • Paseo por el parque
    Paseo por el parque
    19 mins 55 secs, Moderate
  • Parte inferior del cuerpo
    Parte inferior del cuerpo
    20 mins 20 secs, Moderate
  • Fit
    Fit
    19 mins 20 secs, Casual
  • Objetivo playa
    Objetivo playa
    19 mins 42 secs, Moderate
  • Entrenamiento
    Entrenamiento
    18 mins 56 secs, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
¡Pierde peso!

¡Pierde peso!

Moderate Ic_time_32x32 30 mins  
Cuerpo Entero  
El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Moderate Ic_time_32x32 18 mins  
Inferior del cuerpo  
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Casual Ic_time_32x32 17 mins  
Cuerpo Entero  
Tabla firme

Tabla firme

Intense Ic_time_32x32 7 mins  
Núcleo  

Workout Categories