Time_32x32 21:50    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Target_32x32 Inferior del cuerpo   
¡La primavera ha llegado y sólo queremos hacer cosas al aire libre! Este es un buen ejercicio para hacer afuera, en tu patio de entrada, en un parque o incluso en la playa. Este ejercicio utiliza todo el peso corporal y va a poner a prueba la resistencia de tus piernas, ¿estás listo? Comienza con un simple calentamiento y ve aumentando.

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