OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¡Prepárate para sudar y ponte en modo yoga! Esta práctica comienza lentamente y luego pasa a una secuencia de posturas estáticas que incluyen ejercicios para fortalecer el torso. Esta práctica se completa con estiramientos intensos para abrir las caderas y sentir como estiras y sudas. ¡Vamos!


Related Workouts

  • Guerrero de inverno
    Guerrero de inverno
    17 mins 55 secs, Intense
  • Paseo por el parque
    Paseo por el parque
    19 mins 55 secs, Moderate
  • ¡Al piso y deme 20!
    ¡Al piso y deme 20!
    19 minutes, Intense
  • Saluda a tus piernas
    Saluda a tus piernas
    21 mins 50 secs, Moderate
  • El equipo A
    El equipo A
    20 minutes, Intense
  • Gimnasia de glúteos
    Gimnasia de glúteos
    23 mins 30 secs, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Los 30 mejores estiramientos bajo el sol

Casual Ic_time_32x32 12 mins  
Espalda  
Relajación con yoga

Relajación con yoga

Casual Ic_time_32x32 11 mins  
Cuerpo Entero  
Contador de calorías

Contador de calorías

Casual Ic_time_32x32 8 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Casual Ic_time_32x32 17 mins  
Cuerpo Entero  
En la pelota

En la pelota

Moderate Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pelota de estabilidad
Entrenamiento perverso con pared

Entrenamiento perverso con pared

Moderate Ic_time_32x32 6 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared

Workout Categories