OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Ya que has estado haciendo un montón de condicionamiento de la fuerza, ¡aquí tienes un entrenamiento intensivo del core para un abdomen fuerte!


Related Workouts

  • El equipo A
    El equipo A
    20 minutes, Intense
  • Usar los abdominales
    Usar los abdominales
    17 minutes, Moderate
  • De Todo Un Poco
    De Todo Un Poco
    21 mins 31 secs, Casual
  • Noche
    Noche
    21 minutes, Casual
  • Principiante
    Principiante
    17 mins 30 secs, Casual
  • Cordio
    Cordio
    20 minutes, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Abdominales totales

Abdominales totales

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
Abdominales extremos

Abdominales extremos

Intense Ic_time_32x32 20 mins  
Núcleo  
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Mitad y mitad - Alta

Mitad y mitad - Alta

Moderate Ic_time_32x32 22 mins  
Núcleo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Reto de peso de 9 minutos

Reto de peso de 9 minutos

Intense Ic_time_32x32 9 mins  
Cuerpo Entero  
Brazos veraniegos

Brazos veraniegos

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Superior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna

Workout Categories