Time_32x32 15:00    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Target_32x32 Yoga   
Enséñale a tu cuerpo nuevas formas de estirarse con el yoga. Este entrenamiento te ofrece algunos estiramientos de yoga y posturas para un cuerpo delgado y ágil. Sea cual sea tu objetivo físico, un poco de estiramiento te ayudará a desarrollar flexibilidad - un componente fundamental de fitness. ¡Ponte a ello con un \"namaste\"!

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