OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Revista sportlife


Exercises

Set 1: 1 round
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
5 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 minute
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 mins 45 secs
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 min 10 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 mins 30 secs
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 min 20 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 mins 15 secs
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 min 30 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 min 40 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
1 min 50 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
2 minutes
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
2 mins 10 secs
Caminar a paso rápido
Effort: Vigorous
Caminar a paso rápido
4 minutes
Trotar
Effort: Light
Trotar
2 mins 20 secs
Effort: Light
Caminata De Enfriamiento
10 minutes


Related Workouts

  • Dia 1
    Dia 1
    55 mins 13 secs, Casual
  • Clase Yoga
    Clase Yoga
    56 mins 17 secs, Moderate
  • Una hora de cardio diferente
    Una hora de cardio diferente
    1 hour, Intense
  • Piernas Y Abdomen
    Piernas Y Abdomen
    1 hr 7 mins 45 secs, Intense
  • Cardio Por Intervalos
    Cardio Por Intervalos
    50 minutes, Moderate
  • Motivación
    Motivación
    53 minutes, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Perder y esculpir

Perder y esculpir

Casual Ic_time_32x32 30 mins  
Piernas  
Dese prisa y espere

Dese prisa y espere

Moderate Ic_time_32x32 18 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pared
DELUX de pierna derecha e izquierda

DELUX de pierna derecha e izquierda

Moderate Ic_time_32x32 15 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Máquina de adelgazar

Máquina de adelgazar

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Pilates  
Cordio

Cordio

Moderate Ic_time_32x32 20 mins  
Núcleo  
Abdominales Full Adrenalina

Abdominales Full Adrenalina

Intense Ic_time_32x32 17 mins  
Núcleo  

Workout Categories