Description

¡El sol ha salido y tu también deberías! Siéntete en forma y listo para pisar la arena con este entrenamiento. ¡Hazlo antes de empezar a ir a la playa para sentirte fuerte y seguro! Hazte de unas pesas de peso moderado para este entrenamiento.


Related Workouts

  • AYF Basico 2
    AYF Basico 2
    16 mins 18 secs, Moderate
  • Primer Entrenamiento
    Primer Entrenamiento
    18 minutes, Casual
  • Golpe de Glúteos
    Golpe de Glúteos
    15 mins 40 secs, Intense
  • En Casa
    En Casa
    13 mins 28 secs, Intense
  • Saltamos a HIIT
    Saltamos a HIIT
    11 minutes, Moderate
  • Rutina de Iniciación
    Rutina de Iniciación
    12 mins 15 secs, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

DELUX de pierna derecha e izquierda

DELUX de pierna derecha e izquierda

Moderate Ic_time_32x32 15 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Núcleo  
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Moderate Ic_time_32x32 18 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Banco
Balón suizo para el torso

Balón suizo para el torso

Moderate Ic_time_32x32 6 mins  
Núcleo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Pelota de estabilidad
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Núcleo  
Cuatro por cuatro

Cuatro por cuatro

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna

Workout Categories