OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

¡El sol ha salido y tu también deberías! Siéntete en forma y listo para pisar la arena con este entrenamiento. ¡Hazlo antes de empezar a ir a la playa para sentirte fuerte y seguro! Hazte de unas pesas de peso moderado para este entrenamiento.


Related Workouts

  • Krush con pesa rusa
    Krush con pesa rusa
    12 minutes, Moderate
  • Trabajo de piernas y glúteos
    Trabajo de piernas y glúteos
    15 mins 10 secs, Moderate
  • Cuerpo completo en forma para la playa
    Cuerpo completo en forma para la playa
    17 mins 38 secs, Moderate
  • La unidad más baja
    La unidad más baja
    13 mins 30 secs, Moderate
  • Estoy con la banda
    Estoy con la banda
    15 mins 35 secs, Casual
  • Ráfaga de cuerpo completo para la casa
    Ráfaga de cuerpo completo para la casa
    13 mins 34 secs, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

Casual Ic_time_32x32 7 mins  
Pecho  
¡Boom! ¡Hombros!

¡Boom! ¡Hombros!

Casual Ic_time_32x32 14 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Brazos

Brazos

Moderate Ic_time_32x32 4 mins  
Brazos   Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas, Mancuerna
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Casual Ic_time_32x32 10 mins  
Yoga  
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Núcleo  
Cuatro por cuatro

Cuatro por cuatro

Moderate Ic_time_32x32 9 mins  
Hombros   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna

Workout Categories