Time_32x32 13:04    Intensity_moderate_32x32 Moderate    Target_32x32 Cuerpo Entero    Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
¡El sol ha salido y tu también deberías! Siéntete en forma y listo para pisar la arena con este entrenamiento. ¡Hazlo antes de empezar a ir a la playa para sentirte fuerte y seguro! Hazte de unas pesas de peso moderado para este entrenamiento.

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