OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Esta es una sesión rápida de ejercicios de peso corporal para sacar el mayor partido a tu tiempo de entrenamiento. Los entrenamientos HIIT te hacen trabajar a alta intensidad con intervalos cortos de recuperación. Este es un gran entrenamiento para mejorar tu resistencia y guiarte por el camino hacia la pérdida de peso.


Related Workouts

  • El COT: cardio, oblicuos y trasero.
    El COT: cardio, oblicuos y trasero.
    18 minutes, Moderate
  • Dese prisa y espere
    Dese prisa y espere
    18 minutes, Moderate
  • Obsequio del Arte del ejercicio L
    Obsequio del Arte del ejercicio L
    11 mins 40 secs, Intense
  • LuizMau
    LuizMau
    18 minutes, Intense
  • Glúteos
    Glúteos
    18 minutes, Intense
  • Reto de 15 Minutos
    Reto de 15 Minutos
    15 minutes, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

En casa

En casa

Intense Ic_time_32x32 17 mins  
Núcleo  
Rápido, rápido, lento

Rápido, rápido, lento

Intense Ic_time_32x32 12 mins  
Núcleo  
Cuerpo 10

Cuerpo 10

Intense Ic_time_32x32 10 mins  
Núcleo  
Súper método Tabata de peso corporal

Súper método Tabata de peso corporal

Intense Ic_time_32x32 4 mins  
Inferior del cuerpo  
100 flexiones

100 flexiones

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Hombros  
Reto de 15 Minutos

Reto de 15 Minutos

Intense Ic_time_32x32 15 mins  
Cuerpo Entero  

Workout Categories