Time_32x32 19:04    Intensity_intense_32x32 Intense    Target_32x32 Inferior del cuerpo    Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas
Este entrenamiento de gimnasio se centra en los glúteos para desarrollar un fuerte trasero. Mantén la concentración y estate atento a tu forma para obtener el máximo provecho de esta rutina. Consigue una barra de pesas y entrena por ese trasero de manzana.

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