OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este entrenamiento de intervalos de alta intensidad puede ser tan intenso como usted lo desee. Queremos que se esfuerce mucho, pero lo más importante es mantener la buena forma. Eche un vistazo al ejercicio antes de hacerlo para asegurarse de saber cómo llevar a cabo todos los movimientos correctamente. También le damos algunos consejos útiles. Bien, suficiente charla seria, ¡vamos a ver de qué es capaz!


Related Workouts

  • En la pared
    En la pared
    7 minutes, Casual
  • Ejercicios durante los anuncios comerciales
    Ejercicios durante los anuncios comerciales
    9 minutes, Casual
  • Calentamiento Adelgazador
    Calentamiento Adelgazador
    7 minutes, Casual
  • Relajación con yoga
    Relajación con yoga
    10 mins 40 secs, Casual
  • Subida dura
    Subida dura
    11 mins 57 secs, Moderate
  • Los 30 mejores estiramientos bajo el sol
    Los 30 mejores estiramientos bajo el sol
    12 minutes, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intense Ic_time_32x32 20 mins  
Cuerpo Entero  
El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Casual Ic_time_32x32 4 mins  
Núcleo  
Corte cardio

Corte cardio

Casual Ic_time_32x32 13 mins  
Cuerpo Entero  
Tabata con esfuerzo

Tabata con esfuerzo

Intense Ic_time_32x32 5 mins  
Cuerpo Entero  
Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Ejercicio con mancuernas de 15 minutos

Intense Ic_time_32x32 15 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Relajación post-entrenamiento

Relajación post-entrenamiento

Casual Ic_time_32x32 10 mins  
Yoga  

Workout Categories