OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Este entrenamiento de intervalos de alta intensidad puede ser tan intenso como usted lo desee. Queremos que se esfuerce mucho, pero lo más importante es mantener la buena forma. Eche un vistazo al ejercicio antes de hacerlo para asegurarse de saber cómo llevar a cabo todos los movimientos correctamente. También le damos algunos consejos útiles. Bien, suficiente charla seria, ¡vamos a ver de qué es capaz!


Related Workouts

  • Pérdida de peso de primavera
    Pérdida de peso de primavera
    12 minutes, Casual
  • ¡Calentamiento!
    ¡Calentamiento!
    7 minutes, Casual
  • Ejercicios durante los anuncios comerciales
    Ejercicios durante los anuncios comerciales
    9 minutes, Casual
  • Sentadillas y Flexiones
    Sentadillas y Flexiones
    8 mins 15 secs, Moderate
  • Presionado por el tiempo
    Presionado por el tiempo
    8 mins 3 secs, Casual
  • Subida dura
    Subida dura
    11 mins 57 secs, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

El calentamiento de la diosa del sexo

El calentamiento de la diosa del sexo

Casual Ic_time_32x32 4 mins  
Núcleo  
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Rápido, rápido, lento

Rápido, rápido, lento

Intense Ic_time_32x32 12 mins  
Núcleo  
Tabata con esfuerzo

Tabata con esfuerzo

Intense Ic_time_32x32 5 mins  
Cuerpo Entero  
Súper método Tabata de peso corporal

Súper método Tabata de peso corporal

Intense Ic_time_32x32 4 mins  
Inferior del cuerpo  
Machacar Abdominales

Machacar Abdominales

Moderate Ic_time_32x32 10 mins  
Núcleo  

Workout Categories