OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

Piernas


Exercises

Set 1: 1 round
Abdominales con cruce en tijera
Abdominales con cruce en tijera
1 minute


Related Workouts

  • Abdominales y extensión lumbar de Tabata
    Abdominales y extensión lumbar de Tabata
    4 minutes, Intense
  • Desafío de plancha de 2 minutos
    Desafío de plancha de 2 minutos
    2 minutes, Intense
  • Tabata - Nivel 1
    Tabata - Nivel 1
    4 minutes, Moderate
  • Trabajo de deltoides
    Trabajo de deltoides
    6 minutes, Moderate
  • Desafío de plancha de codo de 2 minutos
    Desafío de plancha de codo de 2 minutos
    2 minutes, Moderate
  • Trabajo inicial de torso
    Trabajo inicial de torso
    5 mins 30 secs, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Silla, Caja o paso
Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Moderate Ic_time_32x32 7 mins  
Piernas  
Abdominales

Abdominales

Casual Ic_time_32x32 7 mins  
Núcleo  
Abdomen

Abdomen

Casual Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
Abdominales

Abdominales

Moderate Ic_time_32x32 33 secs  
Núcleo  
Pierna 1

Pierna 1

Intense Ic_time_32x32 28 mins  
Piernas   Ic_workout_dumbbell_32x32 Barra con pesas, Silla

Workout Categories