OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51

Exercises

Set 1: 1 round
Sentadillas
Sentadillas
20 reps
Sentadillas
Sentadillas
20 reps
Sentadillas
Sentadillas
20 reps
Sentadillas
Sentadillas
20 reps
Sentadillas
Sentadillas
20 reps


Related Workouts

  • Estiramentos post-entrenamiento
    Estiramentos post-entrenamiento
    7 minutes, Moderate
  • Tabata de nivel intermedio
    Tabata de nivel intermedio
    4 minutes, Intense
  • Magnífica elongación para entrar en calor
    Magnífica elongación para entrar en calor
    6 mins 48 secs, Casual
  • Balón suizo para el torso
    Balón suizo para el torso
    6 mins 16 secs, Moderate
  • Six Pack en 5 minutos
    Six Pack en 5 minutos
    5 minutes, Intense
  • Ven a calentar conmigo
    Ven a calentar conmigo
    5 minutes, Casual

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Glúteos brasileños

Glúteos brasileños

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
Inferior del cuerpo   Ic_workout_dumbbell_32x32 Silla, Caja o paso
Prueba Estiramientos Flexibilidad

Prueba Estiramientos Flexibilidad

Casual Ic_time_32x32 5 mins  
Stretching  
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

Casual Ic_time_32x32 17 mins  
Cuerpo Entero  
Reto Abdomen 3 Minutos

Reto Abdomen 3 Minutos

Casual Ic_time_32x32 3 mins  
Núcleo  
Principio

Principio

Casual Ic_time_32x32 6 mins  
Inferior del cuerpo  
Empuje y sostenga

Empuje y sostenga

Intense Ic_time_32x32 6 mins  
Inferior del cuerpo  

Workout Categories