OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51

Exercises

Set 1: 1 round
Balanceo de mancuerna con un solo brazo
Weights: Heavy
Balanceo de mancuerna con un solo brazo
Reps until failure
Balanceo con una sola pierna y mancuernas
Weights: Moderate
Balanceo con una sola pierna y mancuernas
Reps until failure


Related Workouts

  • Tabata de nivel intermedio
    Tabata de nivel intermedio
    4 minutes, Intense
  • Desafío de plancha de codo de 2 minutos
    Desafío de plancha de codo de 2 minutos
    2 minutes, Moderate
  • Plyo de poder de 5 minutos
    Plyo de poder de 5 minutos
    5 minutes, Intense
  • Yoga para su columna vertebral
    Yoga para su columna vertebral
    5 mins 45 secs, Moderate
  • Empuje y sostenga
    Empuje y sostenga
    6 minutes, Intense
  • Súper método Tabata de peso corporal
    Súper método Tabata de peso corporal
    4 minutes, Intense

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

Abdominales totales

Abdominales totales

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Núcleo  
Contador de calorías

Contador de calorías

Casual Ic_time_32x32 8 mins  
Cuerpo Entero   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna
Probando 1,2,3,4

Probando 1,2,3,4

Intense Ic_time_32x32 6 mins  
Cuerpo Entero  
Todo brazos

Todo brazos

Moderate Ic_time_32x32 5 mins  
Brazos   Ic_workout_dumbbell_32x32 Mancuerna, Silla
100 flexiones

100 flexiones

Intense Ic_time_32x32 8 mins  
Hombros  
Jueves

Jueves

Intense Ic_time_32x32 3 mins 30 secs  
Hombros  

Workout Categories