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Exercises

Set 1: 1 round
Curls isométricos de bíceps
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1 minute
Descanso
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10 seconds
Curls de martillo
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1 minute
Descanso
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Curls de bíceps con barra de pesas
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Descanso
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Flexiones de bíceps
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Descanso
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Remo invertido
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Descanso
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Curls de martillo
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Curls de bíceps con barra de pesas
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