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Description

也就是说,你昨晚跳了一整晚,你的双腿已经都快要断掉了。或者也许是这样,昨天户外晴空万里,你决定散步 25 英里,作为一项锻炼。如果你正在体验双腿软趴趴的无力感,并且你想要上半身也感同身受一下,那这项锻炼最适合你了。拿起一对哑铃,开始锻炼吧!


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