减肥斜坡上升
Moderate   Ic_time_32x32 12:00    Target_32x32 下半身   
利用这项心率加速的锻炼,来唤醒你的感官。用这绝佳的方式来开始新的一天,或是将这一组快速飙升心率的锻炼添加到你的日常套路中。这项绝佳锻炼无需器械,只要你挥洒汗水的斗志!

share link: 

Skimble-workout-trainer-download-app-start-this-workout

Download_app_store_ios Download_google_play_android_172x51

This workout is only available to Pro accounts.

Login or Upgrade


Similar Workouts

灵气之腿

灵气之腿

Moderate Ic_time_32x32 12:00  
下半身  
踢高

踢高

Moderate Ic_time_32x32 09:45  
腿部   Ic_workout_dumbbell_32x32 椅子
练习艺术赠品 F

练习艺术赠品 F

Moderate Ic_time_32x32 09:00  
下半身  
12 分钟耐力跑挑战赛

12 分钟耐力跑挑战赛

Moderate Ic_time_32x32 12:00  
全身  
瑜伽腿与旋转

瑜伽腿与旋转

Moderate Ic_time_32x32 09:30  
瑜伽  

Workout Categories