OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

想要一个更棒的臀部?是的,我们是这么认为的!来做这项 Tabata 风格锻炼,以及用于臀部修整的 1 分钟快速下半身操!记得在每次练习中全力以赴,达到最高的重复次数。


Related Workouts

  • 燃脂 Tabata
    燃脂 Tabata
    8 mins 20 secs, Intense
  • 12 分钟耐力跑挑战赛
    12 分钟耐力跑挑战赛
    12 minutes, Moderate
  • 肥
    7 minutes, Intense
  • 练习艺术赠品 I
    练习艺术赠品 I
    9 mins 30 secs, Intense
  • 提振你的新陈代谢
    提振你的新陈代谢
    7 mins 30 secs, Moderate
  • 扶手杆燃脂操
    扶手杆燃脂操
    12 mins 45 secs, Intense