OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

借助这项激烈的 10 分钟锻炼开始踢腿!这是一项下半身跆拳道或对抗式锻炼,这会让你气喘如牛。这项体重锻炼,无需器械。在踢腿锻炼中玩得开心,并从各个角度练习吧!


Related Workouts

  • 瑜伽平整腹肌
    瑜伽平整腹肌
    7 mins 45 secs, Intense
  • 没有懒散!
    没有懒散!
    10 mins 15 secs, Intense
  • 减肥斜坡上升
    减肥斜坡上升
    12 minutes, Moderate
  • 更棒的臀部
    更棒的臀部
    9 minutes, Intense
  • 一步一步来
    一步一步来
    12 mins 20 secs, Moderate
  • 关注脚趾
    关注脚趾
    9 minutes, Moderate