OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

是时候庆祝你的核心...和你的国家如果你来自美国!这项 30 分钟的锻炼会让你准备庆祝让你的上腹部更强!无需器械,但一个运动垫是可选的。


Related Workouts

  • 拿铁 & 普拉提
    拿铁 & 普拉提
    30 mins 25 secs, Moderate
  • 10 Minute Crunch
    10 Minute Crunch
    26 mins 20 secs, Intense
  • 绝对强度
    绝对强度
    25 mins 15 secs, Intense
  • 健康快乐
    健康快乐
    38 mins 8 secs, Intense
  • 绝对令人艳羡的腹肌
    绝对令人艳羡的腹肌
    32 minutes, Moderate
  • 整体核心
    整体核心
    25 mins 5 secs, Moderate