Description

随着日子越来越冷,这一项上半身锻炼将会温暖你!均衡的水平和垂直推拉动作,将有助于防止肌肉失衡,并会给你带来一次很好的锻炼。你将需要中型加重哑铃和引体向上单杠,用于上身操。


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