OWN YOUR WORKOUT
Download our FREE app!
Download_app_store_ios   Download_google_play_android_172x51


Description

饼干让你变得脆弱?没关系,我们有这项锻炼支援你的背部,灵感就是将“卡路里饼干”粉碎成稀巴烂。所有你需要的是一条毛巾,一些水和你锻炼的斗志。那我们开工吧!


Related Workouts

  • 起步
    起步
    11 minutes, Casual
  • 简单的背部&臀部拉伸
    简单的背部&臀部拉伸
    11 mins 20 secs, Casual
  • 简单的瑜伽伸展练习
    简单的瑜伽伸展练习
    16 mins 45 secs, Casual
  • 球场有氧运动
    球场有氧运动
    13 mins 10 secs, Casual
  • Fat tie
    Fat tie
    11 minutes, Moderate
  • 訓練1
    訓練1
    16 minutes, Moderate

To do this workout, please create an account or log in.



You Might Also Like

练习艺术赠品 B

练习艺术赠品 B

Casual Ic_time_32x32 9 mins  
腿部   Ic_workout_dumbbell_32x32 椅子
练习艺术赠品 D

练习艺术赠品 D

Casual Ic_time_32x32 9 mins  
背部  
简单的瑜伽伸展练习

简单的瑜伽伸展练习

Casual Ic_time_32x32 17 mins  
瑜伽  
身体出汗及塑形

身体出汗及塑形

Moderate Ic_time_32x32 16 mins  
全身   Ic_workout_dumbbell_32x32 壶铃
训练和纤体

训练和纤体

Casual Ic_time_32x32 14 mins  
全身  
5 Mins Plank

5 Mins Plank

Casual Ic_time_32x32 5 mins  
核心肌群  

Workout Categories