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Description

Cuerpo completo


Exercises

Set 1: 1 round
Flexiones
Flexiones
1 minute
Abdominales
Abdominales
1 minute
Sentadillas
Sentadillas
1 minute
De puntillas
De puntillas
1 minute
Alpinistas
Alpinistas
1 minute
Estocadas con saltos
Estocadas con saltos
1 minute


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  • Tabata - Nivel 1
    Tabata - Nivel 1
    4 minutes, Moderate
  • Tabata de nivel intermedio
    Tabata de nivel intermedio
    4 minutes, Intense
  • Six Pack en 5 minutos
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    5 minutes, Intense

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